Alergarea montană este o formă de exercițiu ce combină bucuria mișcării cu frumusețea naturii...

Dacă ai început de ceva timp alergarea pe traseele de cros și îți dorești să crești nivelul de...

Pentru cei care isi doresc sa alerge un trail dar sunt la inceput si nu sunt hotarati sa alerge mai...

Editia a II-a Vrancea Montana Run se apropie cu pasi repezi! Ne-am pregatit pentru editia de anul...

Este simplu să ieși la alergat. Te decizi, te echipezi corespunzător, pornești să alergi și o faci...

Bineînțeles, nu înainte să te pregătești așa cum trebuie și să ții cont de câteva trucuri care te...

Alergarea montană este diferită de alergarea urbană în primul rând datorită faptului că vorbim de un...